31 Μαΐου Παγκόσμια ημέρα κατά του Καπνίσματος 2020
Θεόδωρος Ι. Μπαβέας
Το κάπνισμα έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι αποτελεί ,μια φαρμακολογική διαφορετική συνήθεια και εξάρτηση από τις άλλες, η οποία όμως είναι πολύ σκληρή με πολλές παρενέργειες και με άμεσες και μακροχρόνιες σοβαρές βλάβες στην υγεία , γιατί αποτελεί σημαντικό και πρωτεύοντα αιτιολογικό παράγοντα για τα καρδιαγγειακά νοσήματα ,τον καρκίνο του πνεύμονά ,και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας ,ενώ έχει βλαπτική επίδραση στο κύημα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης Το τσιγάρο και ο καπνός είναι ουσία πολύ διαδεδομένη χρησιμοποιείται πολύ εύκολα αλλά έχει αποδειχθεί επιστημονικά ,ότι προκαλεί εξάρτηση και σοβαρές βλάβες στην ατομική αλλά και στην δημόσια υγεία με το γνωστό και επιστημονικά μελετημένο παθητικό κάπνισμα , όπως των παϊδιών από τους γονείς στα σπίτια ,η από καπνιστές σε χώρους συγκεντρώσεις Επομένως εκτός από την μελέτη του καπνίσματος και την αξία της διακοπής του ,γίνεται εκστρατεία και για την προστασία των ατόμων από το παθητικό κάπνισμα Τέλος είναι καλό να γνωρίζουμε ότι κατά την καύση ενός τσιγάρου η οποία γίνεται σε δυο φάσεις , παράγονται ουσίες και αέρια Παράγονται λοιπόν κατά τη καύση α-σωματίδια όπως είναι η νικοτίνη ,η πίσσα και το νερό και β- αέρια, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα ,τα οξείδια του αζώτου ,το υδροκυάνιο οι πτητικές νιτροζαμίνες ουσίες πολύ καρκινογόνες, καθώς και η ακρολείνη Όλες αυτές οι ουσίες και τα αέρια κατά την καύση του τσιγάρου εδώ και πολλά χρόνια αποτελούν για την ιατρική σοβαρούς βλαπτικούς παράγοντες για την υγεία των πολιτών και επομένως των πνευμόνων Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της άμυνας του αναπνευστικού συστήματος και ο κάθε ιός όπως και covid19 προσπερνά το προστατευτικό ρινικό επιθήλιο και το βλεννοκροσωτό επιθήλιο των αεροφόρων οδών των πνευμόνων που συγκρατούν σωματίδια διάφορα μικρόβια και ιούς ,άρα υπάρχει υπολειτουργία ενός γονιδιακού ενζύμου ACE-2 το οποίο δημιουργεί έδαφος με υποδοχείς στους πνεύμονες για την είσοδο και εγκατάσταση του κορωνοιού και θα έχουμε βαρύτατη πνευμονία Επίσης οι καπνιστές δυσκολεύονται να φέρουν τη μάσκα συνεχεία όταν πρέπει ,ενώ φέρνουν πολλές φορές τα χέρια τους στο πρόσωπο λόγω του τσιγάρου και χρησιμοποιούν για το τσιγάρο πολλά αντικείμενα τα οποία αυτή τη περίοδο πρέπει να ελέγχονται και είναι επικίνδυνες συνήθειες
Η περίοδος αυτή με τη Πανδημία έχει αποδειχθεί επιστημονικά και έχει ερευνηθεί και μελετηθεί ότι Ο Κορωνοιός COVID19 συμπαθεί ιδιαιτέρως τους καπνιστές αυτή τη περίοδο Έτσι οι επιστήμονες απέδειξαν ότι οι πιο ευάλωτοι ασθενείς εις τον ιό και οι οποίοι εισάγονται στις μονάδες εντατικής θεραπείας είναι καπνιστές με υποκείμενα νοσήματα τα οποία δημιούργησε σε μεγάλο ποσοστό το κάπνισμα, η και η κληρονομικότητας πιθανόν Τέλος τα αποτελέσματα του καπνίσματος έχω γνωρίσει και εγώ από τη παθολογική μου εξάρτηση στο τσιγάρο Αποτέλεσμα είναι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και η στεφανιαία νόσο Έτσι από μελέτες και στα νοσοκομεία αναφοράς της χώρας μας έχει αποδειχθεί ότι το 80% των καπνιστών νοσούν πιο βαριά και το 15% από αυτούς θα χρειαστούν Μ.Ε.Θ ενώ από τους μη καπνίζοντες μόνο το 5% θα εισαχθεί στις Μ.Ε.Θ ενώ το αποτέλεσμα ίασης για τους καπνιστές είναι κοντά στο μηδέν .όχι μόνο από αυτό κορωνοιό αλλά και από άλλες ιογενής και μικροβιακές πνευμονίες
Έχει αρχίσει από πολλά χρόνια η μεγάλη αντικαπνιστική προσπάθεια πρόληψης από το Υπουργείο Υγείας μέσα από την επιστημονική κοινότητα με τα ειδικά ιατρεία στα νοσοκομεία και την ενημέρωση πάντα από τα κέντρα πρόληψης κατά των εξαρτίσεων του Ο.ΚΑΝΑ Μια οργανωμένη προσπάθεια πρόληψης ενημέρωσης για τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος και για την άμεση διακοπή του είναι σε εξέλιξη Επίσης πρέπει να γνωρίζουμε …πρόληψη σημαίνει παιδεία από το σχολείο Κάθε προσπάθεια …..που γίνεται υπάρχουν πάντα πολίτες νεαρής ηλικία αλλά και μεσήλικες οι οποίοι είναι αμετανόητα αδιάφοροι ώστε η πολιτεία για να επιτύχει και να προφυλάξει τους πολίτες από αυτή τη βλαβερή συνήθεια…. άκουσον άκουσον τους τιμωρεί με πρόστιμο για να τους προστατεύσει την υγεία τους Όπως όταν δεν φοράς κράνος δεν δένεις τη ζώνη όταν οδηγείς …αν και όλες αυτές οι ενέργειες υπάγονται εις το γενικό σύνολο της ατομικής υγιεινής και ατομικής ευθύνης και περιλαμβάνει ακόμη σωστή διατροφή άσκηση, αποφυγή στις εξαρτίσεις ενώ είναι δημοκρατική υποχρέωση του πολίτη σεβασμός για τη δημόσια υγιεινή και υγεία Η γνώση και η πρόληψη διδάσκεται και πρέπει να είναι ευθύνη των πολιτών Πάντως είναι γνωστό ότι ο χρήστης για να απεξαρτηθεί και να βάλει μυαλό και να σπάσει τη μαγκιά του , πρέπει ο ίδιος να το θέλει .με το ζόρι και με πρόστιμα δεν γίνεται πάντα Έτσι μόνο με το φόβο και το πρόστιμο έμειναν οι πολίτες στο σπίτι με τη πανδημία Πρέπει να γνωρίζουμε ότι η απαγόρευση της κυκλοφορίας σε πανδημία είναι προστασία είναι πρόληψη για τον Υγιεί πληθυσμό, ενώ για τους άρρωστους είναι η αυστηρή απομόνωση σε ειδικούς θαλάμους
.Για να καπνίσει κάποιος ή κάποια δεν χρειάζεται καμιά ψυχολογική ή ιδιαίτερη κοινωνική κατάσταση ,ώστε ένα ισορροπημένο ψυχικά άτομο μπορεί εύκολα να γίνει δέσμιος στην εξάρτηση από το κάπνισμα Πάντως οικογενειακοί, κοινωνικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες καθορίζουν αν κάποιος αρχίσει το κάπνισμα ,όπως οι γονείς , τα αδέλφια , οι παρέες οι φίλοι και οι προτροπές της νιότης οδηγούν στη μιμητική σχέση με την παρέα, για αυτό το σπουδαίο κατόρθωμα εις την προ την εφηβεία περίοδο της νεολαίας μας Είναι τραγικό γιατί ο εξαρτημένος είναι πολύ άρρωστος και πολλές φόρες αμετανόητος, και μόνο με την θέληση, την αυτοκριτική , τη πειθαρχία και τώρα με την αγωγή υγείας θεραπεύεται
Έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι η διακοπή του καπνίσματος έχει άμεσες και μακροπρόθεσμες ευεργετικές επιπτώσεις στην Υγεία μας Ήδη η επιστημονική έρευνα έχει καταγράψει ότι η διακοπή του καπνίσματος έχει εντυπωσιακά σταδιακά ευεργετικά αποτελέσματα προς όφελος της υγείας μας και έχουν λεπτομερώς καταγράφει τα αποτελέσματα μετά από τη διακοπή του καπνίσματος
Μετά από 1 μήνα έως 9 μήνες μειώνεται ο βήχας , η συμφόρηση των ιγμόρειων , η κόπωση και το λαχάνιασμα ,γίνεται καθαρισμός των πνευμόνων και καλύτερη αντιμετώπιση των λοιμώξεων ….άρα και των ιώσεων Μετά από 1 χρόνο οι πιθανότητες για την πάθηση της στεφανιαίας νόσου είναι μισές από αυτές των καπνιστών Επομένως αυτή η πανδημία ας βοηθήσει τους νέους να μην αρχίσουν το τσιγάρο και τους παλιούς καπνιστές να διακόψουν το κάπνισμα και να γίνουν αντιπαθητικοί στο COVID19 Μάιος 2020